header

header

onsdag 30 januari 2013

Pianolektion

I vårt lag har vi många dolda talanger. Bland annat har vi några små musiker hos oss. Här nedan ska ni få smaka på hur det lät upp i Norsjö när vi hängde på deras hotell.


Film 1. Sara visar hur man spelar Fur Elise



2. Elin visar hur det egentligen ska gå till och Sara verkar lite chokad


måndag 28 januari 2013

Videoblogg nr 2

Här kommer ännu en videoblogg av fröken Falk. 
I dagens avsnitt går hon igenom hur trevligt det är att åka tåg upp till Norrland. 


I dag är vi i Damer A träningslediga vilket känns behövligt. I morgon är det dags för träning igen och då startar vi som vanligt på tisdagar med ett litet möte i redskapsboden uppe i Faäladshallen, mysigt! Ha en fortsatt trevlig kväll.

Vi hörs
/ Damer A

Lång helg

God Morgon alla läsare!

Det blev verkligen en lång dag för oss i Damer A i går då vi inte kom hem till Lund C förrän 00.00. Som man kunde läsa här på dagen startade vår Norrlandsresa med att vi fick se lite renar springa över vägen. Inte illa tyckte vi och blev väldigt nöjda.

Sen så gick vi till Norsjö hotell och åt god mat innan det var dags för match. Vi spelade en bra match och vi var bra i många moment, men tyvärr var Norsjö lite vassare. Så det har varit en tung helg med två förluster och många trötta ben. Nu har vi spelat 6 matcher och tränat 9 träningar på tre veckor, inte konstigt man är lite avtrubbad.

Här kommer lite bilder ifrån helgen.
Vi hörs
/ Damer A






söndag 27 januari 2013

Skön vinst med 3-1 mot Bromma



Idag fick vi äntligen en vinst! 3-1 mot Bromma i en match som liknade den vi spelade mot Bromma förra helgen. Precis som igår förlorade vi första set trots ledning och flera setbollar. Att knyta ihop set är något vi tränat mycket på, men vi är inte riktigt där än. Efter tunnelbana och mat på centralen rullar vi nu mot skåne.

Gröna gubben slumrar sött...



Johannes och Magnus tittar på S.P.U.N.G





Skyltat

Här i Norsjö kommer lilla Lund upp på kommunhusets skylt. Vi blev glada!

REN!

Skåningarna är i extas då det kom fem renar som korsade vägen. Med darrig hand togs denna bild!

Bastuträsk

Nu är vi framme i bastuträsk och vi är i TID ( till skillnad från förra året där vi blev tre timmar försenade) Nu sitter vi i taxin och är på väg till Norsjö. Väl framme blir det brunch på hotellet, mums!

lördag 26 januari 2013

Förlust mot Uppsala

Tyvärr blev det pånytt en förlust mot Uppsala. De lyckas länka in sina centrar snyggt genom hela matchen medan vi är mer statiska, speciellt i transition. Nu hänger vi hemma hos Johannes över natten innan vi tar tåget till Stockholm imorgon för match mot Bromma.

Godnatt önskar Herrar A

Häng på stationen

Hallå! Tyvärr blev det förlust idag med 3-1. Tråkigt som tusan men nu laddar vi redan om för morgondagens match. Nu sitter vi på Stockholm central och väntar på att tåget ska gå. Vi hörs senare.





I Vallentuna

Här i Vallentuna vet alla att det är match, det är skyltat i hela byn.

Framme i Stockholm

Nu är vi äntligen framme Stockholm. Huvudstaden börjar med att röda linjen är inställd och vi står nu och väntar på ersättningsbuss. Elin tycker det är lagom kul.

Vem i laget?

Vi inleder här med en lek: Vem i laget?
Vi kommer med tre frågor om personer i Herrar A så får ni gissa på tre namn i kommentarsrutan. Tävlingen riktar sig främst till icke-herrar a spelare :-)

1. Vem i laget kollar konstant på film och serier under hela resorna?

2. Vem i laget leder den officiella baggerkrigstävlingen?

3. Vem i laget har med sig ALLA mål mat till hela bortahelgerna?


I Nässjö

Nu är vi äntligen på väg! Tanja och Lovisa sitter i vagn 5 och äter bullar. resten av laget chillar i vagn 3. Vallentuna here we come!

Spiketävling


Igår hade Stefan med sig en hastighetsmätare som han köpt in till klubben. Tobi och Putte slog hårdast, båda över 100 km/h!

Mot sthlm!

Nu sitter vi i herrar a på tåget mot Sthlm. Klockan 08.23 avgick tåget från Lund och vår slutliga destination är Uppsala. Vi laddar för match med snack, plugg, mackor och/eller te. Fler inlägg kommer under dagen. Ha en härlig dag :-)


Mot Sthlm!

Nu sitter vi i damer A på tåget mot Sthlm. Klockan 07.23 avgick tåget från Lund och vår slutliga destination är Vallentuna. Vi laddar för match med snack, plugg, mackor och/eller te. Fler inlägg kommer under dagen. Ha en härlig dag :)





fredag 25 januari 2013

Fredagsträning i Idrottshallen

Hej!

Eftersom vi bara var 7 st på träningen idag hoppade Viktor in och hjälpte till. Tack Viktor! Det blev lite mottag och backspike-spel. För tillfället kör vi rätt lugna träningar på fredagarna eftersom vi nästan alltid har dubbelmatcher på helgerna. I morgon bär det av till Vallentuna och resan börjar 7.22 från Lund C. Därefter bär det upp på Norrland och Norsjö på söndagen. Häng med här på bloggen för det kommer uppdateras så det står härliga till!

Sara och Viktor på träningen idag

onsdag 23 januari 2013

Blåmärken är coolt

Idag fortsatte vi träna lite försvar och anfall. Försvaret blir bara bättre och bättre för varje träning och vi hoppas att vi ska kunna plocka upp ännu mer bollar till helgens matcher.

Det är minst sagt tufft att träna tre gånger i veckan och spela match både lördag och söndag. Det börjar nu visa sig genom att alla har ett x antal blåmärken och skrapsår på sina kroppar. Men vi tycker bara att det är coolt och fortsätter slita och slänga oss på bollarna.

Snygga ben!!!

tisdag 22 januari 2013

Möte i redskapsboden

God Kväll!

Efter en dag förtjänad vila var det åter igen dags för träning för oss i Damer A. På tisdagar tränar vi uppe i Fäladshallen 20.00-22.00 och delar hallen med Herrar B.

Vi brukar alltid börja träningen med ett litet möte i redanskapsboden. Där sitter vi och myser bland plintar och hoppbockar. Vi brukar ha en liten genomgång av helgens matcher och prata lite om vad träningsfokus kommer ligga på den kommande veckan.

Mys i redskapsboden
Mys
Efter detta lilla möte är det alltid dags för lite medicinbollsövningar som Johanna har knåpat ihop. Sedan blir det några hoppsekvenser innan det äntligen är dags för bollträning.

Idag blev det mycket fokus på block och kantanfall. Vi fortsätter att utvecklas och det känns lovande inför helgens matcher.


Vi hörs i morgon då det är dags för ännu en träning.

söndag 20 januari 2013

Summering av helgen

Hallå!
Det har verkligen varit en svänging helg med stundvis bländade spel varvat med mindre dippar . Men vi tar det från början med vad som hände igår.

Lördagen den 19 januari: Lunds VK- Vallentuna VBK

Lineup innan matchen
Alla var taggade för att äntligen få spela på hemmaplan. Vi började bra de första bollarna i första setet men det var Vallentuna som hade övertaget hela tiden.  I slutet av första setet tappade vi vår mottagning och då var det svårt att komma till bra anfall. Samtidigt började Vallentuna dundra in anfall som vi inte fick upp i defense. Setet gick till Vallentuna med ett övertygande 25-15.

I andra setet började Vallentunas passare Sara Arvidsson en helt fantastisk serverunda där hennes floatservar gav utdelning och Lunds mottag fick rent ut sagt inte upp bollen. Detta tog Vallentuna till en ledning med 8-0. Efter denna dipp var det bara att börja jaga, men Vallentuna hade koll på läget och kunde ta hem setet med 25-16.

Lovisa, Tanja och Issa redo i egen serve
Sen kom det klassiska, så svåra, tredjesetet. Nu har Lund vaknat till och vårt spel blev bara bättre och bättre, framför allt blev vårt mottag stabilt och vi kunde komma igång med vårt anfall igen. Det var precis på håret men Lund lyckades vinna setet med 25-23.

I fjärde setet var det precis som om Lund helt plötsligt hittade sitt spel och nu fungerade verkligen allt! Servemottagningen var klockren och anfallarna började smälla in poäng efter poäng. Setet skrevs 25-16 till Lund.

Så då var det återigen dags för en spännande fem-setare. Det var jämnt spel hela vägen upp till sidbytet, men sen var det Vallentuna som lade i en extra växel och kunde vinna setet med 15-9.

Resultat: Lunds VK - Vallentuna VBK, 2-3 (15-25, 16-25, 25-23, 25-16, 9-15)

Issa och Sara blockar Vallentunas anfall

Söndagen den 20 januari: Lunds VK - Norsjö VBK

Efter en snörplig förlust på lördagen var alla i laget extra taggade att vinna idag. Även lite revansch- känslor fanns kvar från förra året, då Norsjö var det enda laget vi aldrig lyckades vinna över i Allsvenskan. Matchstarten gick 11.00 så en lång intensiv uppvärmning krävdes för att väcka liv i benen.

Men när Lund väl intog planen gjorde vi med besked och det kändes som vi startade vårt spel så som vi slutade det igår. Vi hade hela tiden övertaget och setet kunde skrivas till Lund med 25-17.

Elin i mottag
I det andra setet var det fortfarande Lund som höll i taktpinnen. Servemottagningen var kanon och alla anfallare slog in poäng. Matea Markota gjorde ett fint jobb ifrån sin passarposition och lyckades många gånger fixa rens tills sina anfallare. Setet vanns av Lund med 25-18.
Mycket blockupptäckning på Norsjös sida

Issa servar

























Så var det dags för tredje setet. Efter att ha tappat en 2-0 ledning mot Södertälje förra helgen var vi fast beslutna om att knyta ihop säcken och ta med oss 3 poäng ifrån denna matchen. Sagt och gjort, med hjälp av lysande defense och servemottagning kunde setet vinnas med 25-18.
Dagens match var nog den bästa matchen vi spelat på hela säsongen. Alla spelare ska ha beröm eftersom det verkligen var en laginsats som utfördes idag.

Resultat: Lunds VK - Norsjö VBK, 3-0 (25-17, 25-18, 25-17)

Åke pratar lite mellan seten.
Sara blev utsedd till bästa spelare
Sergerringen

lördag 19 januari 2013

Volleyboll förbrödrar

Efter dagens match mellan Lund B och Varberg så passar lagen på att partaja tillsammans. Inga sura miner här inte. (Lund vann med 3-1)

Just nu i Idrottshallen!

Herrar A möter Uppsala!

Hemmapremiär i Allsvenskan



En festlig träning

Ikväll var det dags för en extrainsatt träning inför helgens matcher. Hur laddar man på bästa sätt upp för en allsvensk hemmapremiär? Jo, man firar vår kära Lovisas födelsedag med extra färgglada träningskläder och klär upp henne i en finfin outfit!

Vi överraskade henne inne i omklädningsrummet med ballonger och serpentiner. Efteråt samlades vi för en god fika och en bra uppladdning inför morgondagen.

Här kommer lite härliga bilder och filmer från denna festliga träning :)


Världens finaste lag

 Johanna var extra fin igår!

Linnéa var grön och fin

Inga konstigheter

Så här fin blev Lovisa efter vår make-over.

 Glada gänget!


Lovisa blåser ut ljusen på tårtan

Linda och Sara kalasar på chokladbollar

 Sara är vig! :)

Uppvärmning på gång och Lovisa flyger så fint i sin Stålmannen/Magdansös-outfit.

Trevlig helg!

torsdag 17 januari 2013

Vlogg á la Johanna

På träningen i tisdags tog Johanna ifrån Damer A det stora steget och gjorde bloggen till en vlogg
...titta och njut!


Uppvärmning

Herrar b laddar inför helgens match med lite medicinboll.

onsdag 16 januari 2013

Träning

Hej! Igår var det dags för träning igen! Vi tränade framförallt på försvaret som inte stämde i helgen, men även lite inställning som är väldigt viktigt! Vi har tränat en del på det tidigare och det känns som det blivit bättre men bättre ska det bli! Som vanligt körde vi lite medicinboll i början av träningen. I helgen gästar Warberg oss som kommer att bli en spännande match!

Anton bjuder också på dagens bild när han förlorade ett vad - Han blev 50 armhävningar rikare!