header

header

fredag 30 november 2012

T.G.I.F

Då var det äntligen fredag. För många kanske det betyder lite traditionellt fredagsmys framför Tv:n men för oss i Damer A betyder fredagar träning. Idag tränar vi i Idrottshallen, och dessutom har vi hela hallen för oss själva! Det blir ett ypperligt tillfälle att träna serve, mottag och även köra några spelövningar. 

I morgon blir det som sagt match mot Hylte/Halmstad, vi hoppas att vi kan spela ett bra spel och få ihop allt som vi tränat på. Häng med på bloggen i morgon så ska vi hålla er uppdaterade.

Karin glad på träningen i tisdags
Här kommer en liten film ifrån träningen i onsdags
Ha det fint
/ Damer A

torsdag 29 november 2012

Starka och spänstiga

Hallå!

Här kommer en film ifrån den gångna veckan. Dock är träningsveckan inte slutat utan vi har ju faktiskt träning i morgon också + att det är match mot Hylte/Halmstad på lördag. Ska bli kul att möta Hylte/Halmstad igen, sist vann vi med 3-0 men det känns som om det kommer bli betydligt tuffare på deras hemmaplan.

På tisdagar har vi alltid lite fys innan vi börjar bollträningen, det blir hopp över häckar + olika övningar med medicinbollarna. Här får vi se Issa, Karin, Johanna och Elin som jobbar på (+några snygga brudar som hoppar häck i bakgrunden)


onsdag 28 november 2012

Onsdagsträning för Damer A

Idag var vi en tapper skara som var på träningen. Vi har tyvärr råkat ut för både lite förkylningar och skador så idag var vi bara 7 fullt friska. Lovisa var assistent idag och fick bland annat kasta in bollar och agera kon.

Det blev lite mottag, lite defense och lite anfall. Lite smått och gott rent ut sagt. Dock känns det bra inför helgen och vi hoppas att alla hinner vila och blir friska till fredagsträningen :)

Elin i mottag
Efter träningen bjöd snälla Matea på rulltårta som hon "själv" hade bakat! Den var supergod och vi tackar Matea för denna födelsedagsfika.

Matea bjöd på rulltårta
/ Damer A

Matea 20 år :)

Hej!

Som vanligt på tisdagar börjar vi med ett litet lagmöte där vi snackar igenom vad som ska hända i veckan och vad vi tyckte om förra matchen. Obligatoriskt är att mötet hålls i Fäladshallens redskapsförråd, där är det extra mysigt.

Efter mötet blev det fysträning med våra älskade medicinbollar. Det är Falk som håller i övningarna och vi blir både starka och spänstiga.

Idag på bollträningen blev det mycket fokus på block och återigen block. Vi vill bli ännu bättre i blocket även om det redan är en av våra starka sidor. Det blev förflyttning både med och utan boll. Sista delen av träningen blev det lite spel.

Värt att nämna är att vår lilla Matea fyllde 20 år idag, stort Grattis till henne!

Födelsedagsbarnet Matea :)

/ Damer A

tisdag 27 november 2012

Träning!

Tjabba!! Igår hade herrar b första träningen efter den spellediga helgen! Verkligen skönt att få komma tillbaka till hallen! Efter lite klassisk medicinboll i början av träningen, blev det någon nätövning och sedan ganska mycket spel! Kändes som alla hade viljan på topp idag och det blev många bollar vid golvet som blev räddade! Alltid kul med mycket slit!! På torsdag är det dags igen!

Kalle tar själv ansvar för hela nätet i block, inga problem!



Peace out

Äntligen träning

Äntligen är det dags för träning för oss i Damer A. Det har gått hela sex dagar sen vi senast rörde en volleyboll, så ikväll blir det 2 välbehövda timmar i Fäladshallen.

Idag kommer även Isabelle tillbaka som varit på semester i två veckor (hoppas hon inte är allt för brun!)

Vi hörs ikväll
Ha det fint




Tanja och Issa under en träningsmatch mot Malmö

måndag 26 november 2012

Filmklipp från Herrar A

Idag är det Herrar A som har träning och här kommer ett litet filmklipp ifrån deras förra match mot Helsingborg. Filmen avslutas med ett monsterblock av Måns och Jacob. 


lördag 24 november 2012

Helgledigt

Hallå!

Veckans två träningar gick alldeles för snabbt och med en spelledig helg blir det hela fem dagar utan volleyboll för oss i Damer A. Känns som om alla har blivit lite småsjuka så det passar fint med en ledig helg så vi får kurera oss lite. Nästa vecka blir det tre tuffa träningar och veckan avslutas med match på bortaplan mot Hylte/Halmstad, spännande. Här nedan kommer lite bilder ifrån lite olika matcher. Hoppas ni får en trevlig helg / Damer A

Karin springer in under derbymatchen
Linda i strålkastarljuset
Issa och Johanna i tätt block
Söta Matea hälsar på publiken
Lovisa och Elin står på vakt
Fina tjejer i fina frisyrer

torsdag 22 november 2012

Torsdagsträning!

Då var det snart dags för träning igen för Herrar B. I tisdags tränade vi i a-hallen, men nu får vi c-hallen för oss själva! Känns att det blivit höst eftersom många börjar bli förkylda! Som tur är, så är vi spellediga i helgen och kan vila upp oss så vi är pigga till nästa match 1/12 mot Kristianstad borta! Kommande träningar blir nog att träna på saker som gick mindre på matchen i helgen.

Ses i hallen!
Ciao

tisdag 20 november 2012

Golvet är vår vän!

På grund av både sjukdom och resor var vi bara 6 st tjejer på träningen idag. Detta såg vi som en ypperlig chans att få ännu mer tränartid och vi hann med en hel del individuell träning. Dock var det stora temat på dagens träning försvar och det blev många slängningar och tuffa bolldueller när vi väl hade blivit vän med golvet. Och med kämparinstinkterna kommer även skrubbsåren, härligt!



Golvet är vår vän även om vi får skrubbsår

Johanna Falks försvarsskola

Det är alltid bra att le när man ska ta en försvarsboll, man vet aldrig om någon fotograf är där och då är det viktigt att vara snygg. Se och lär av Johanna.



Ha det fint
/ Damer A

Vi välkomnar Pontus!


Hallå!
 
Den här säsongen har vi i Damer A och Herrar A fått lite extra hjälp av Actic när det kommer till vår gymträning. Vi har nämligen fått en egen fystränare som heter Pontus Malmborg. Vi har alla fått gå till Actic och göra fystester och sedan har Pontus utifrån resultaten tagit fram individuella gymprogram till var och en.

Vi är väldigt tacksamma för detta och vi i lagen tycker att detta samarbete fungerar fint! Så tack Pontus och Actic för att ni gör oss starka och spänstiga!

Läs mer om Pontus och Actic på hemsidan som ni hittar här.



Fystränare Pontus

söndag 18 november 2012

Förlust 1-3

Idag blev det förlust för herrar b som gästade Svedala. Ett Svedala med bättre lag än sist vi mötte dem. Även fast vi kämpade på bra, så var Svedalas mottagning strået vassare än Lunds och Svedala hade även bättre press i serven. Vi fick tyvärr inte riktigt hål på dem i försvar, men med 3 matcher kvar leder vi dock serien strax före Svedala och satsar fullt ut på kommande matcher.

En av Lunds timeouter



Peace out!

lördag 17 november 2012

Förlust för Damer A

Det blev tyvärr förlust idag mot Göteborg. Dock är vi väldigt nöjda med vårt spel och vi spelade på en helt annan nivå än vad vi gjort hitintills.  Vi är nöjda att vi lyckades pressa Göteborg till en fem set och även få med oss 1 poäng. Vi tar med oss ett vasst anfall och härligt spel och laddar till nästa match mot Hylte/Halmstad.

Här kommer lite bilder ifrån dagen

Elin i mottagning

Lite snack mellan seten

Tanja, Lovisa och Johanna redo

Johanna och Tanja i block
För ett längre matchreferat gå in på vår hemsida som ni hittar här.

Liverapport

Herrar A spelar i detta nu match i Idrottshallen mot serieledarna Helsingborg. Kom och heja!

TAGGADE!

Sjukt taggade, kom och kolla 14.00 Idrottshallen!

Ytterligare en vinst!

Idag blev det en vinst till i bagaget för herrar B! Det blev en match som vi förde i stort sett hela matchen! Ett stort plus på matchen var att vi hade en stabil mottagning och att vi håller fokus även fast inte Helsingborg bjuder på jättebra motstånd! Vi tar nu och samlar nya krafter till matchen borta mot Svedala!

Gameday!

Då är det äntligen dags för match igen! Det blir en tuff match emot serieledarna Göteborg. Vi har haft bra träningar hela veckan så vi hoppas att vi kan ge dem en bra match!

 Kom och heja på oss, Idrottshallen 14.00 


onsdag 14 november 2012

Block, block, block

Idag blev det fokus på block! Det blev mycket förflyttnings- och kommunikationsövningar. Vi börjar få till vår tajming nu, så vi hoppas att vi kan få utdelning i block på lördag. Nu blir det en dags vila sen träning på fredag igen.

Nedan visar Falk och Uddin stilen!

Linnéa stretchar lite
Falken ligger och vilar lite

 Ha det fint tills dess

/ Damer A

Tisdagsträning

Då var första träningen avklarad för Herrar B denna veckan och jakten på den försvunna galgen är över! Kommande helg så blir det två matcher som ska spelas, vi körde en del spel på träningen men också några kontrollövningar! Vi biffa även till oss med våra medicinbollar! Nu tar vi och vilar och drar oss mot hallen igen på torsdag!!



Boooom

tisdag 13 november 2012

Ny träningsvecka, nya möjligheter

Hej!

Nu är det dags för en ny vecka med tre härliga träningar. Vi är taggade till tusen för i helgen är det dags att möta serieledarena Göteborg. Vi är sugna på revansch då vi förlorade med 3-1 mot Göteborg på deras hemmaplan i seriestarten. Vi hoppas att vi ska kunna bjuda på en bra match så kom gärna och heja på oss, klockan 14.00 Idrottshallen på lördag.

 
Tanja glad efter vinsten förra onsdagen
Lite Team Talk uppe i fiket efter matchen förra onsdagen


Ha det fint!
/Damer A

söndag 11 november 2012

3-0

Hej! Idag blev det ytterligare en vinst för Herrar B med 3-0! Max set kvot såhär långt i serien! Dagens match gjorde vi väldigt bra, mycket få egna misstag och vi pressade bra på i serven och hade ett stabilt försvar/block! Något som kändes extra bra var att vi kunde föra matchen hela vägen igenom. Nästa helg är det dubbla matcher, när vi möter helsingborg hemma och svedala borta! Missa inte det!!!

Lite taktiksnack innan matchen!

Kalle sätter sitt stabila block!


Vi höööörs!


Game on

Damer B har match mot Malmö, kom och heja.

Gameday!

Idag är det dags att sätta på sig volleybollskorna igen! Idag står Malmö på schemat för Herrar B, Malmö ligger 2a i serien och är ett lag som vi inte riktigt har koll på! Vi har haft en bra träningsvecka och känner oss alla redo och laddade! Damer B spelar också match idag i fäladshallen så kom gärna förbi och kolla lite!!

lördag 10 november 2012

Spännande

Femte och avgörande set.
Herrar A möter Falkenberg B i Idrottshallen, väldigt spännande!

fredag 9 november 2012

Matchreferat Lunds VK-Malmö KFUM

För er som inte var med i onsdags, så gick ni verkligen miste om något. Vilken härlig kväll det var. Allt började med en Sponsorträff för alla våra samarbetspartner. Där fick de bland annat träffa klubbens ordförande men även aktiva och där fanns även chans att ställa frågor.

En väldigt fin LundsVk-skylt, värd att få beröm! (Olsin Sportfoto)
Allt inträde var gratis och de 120 första som kom fick en finfin vattenflaska ifrån Stadium. Det blev hela 250 stycken i publiken så det var bra tryck på läktaren.

Sen presenterades alla lagen och en symbolisk första serve gjordes utav Patrik Hansson ifrån Färs & Frosta Sparbank. Sen var det dags att starta matchen!

Det var ett laddat men något nervöst Lund som ställde sig på plan. Det blir alltid lite extra pirrigt när man spelar inför en större publik. Malmö spelade bra i försvar och block och Lund kunde inte riktigt avgöra med sina anfall. Lagen följdes jämt åt till mitten av setet. Men efter en riktigt bra serverunda av Johanna Falk hittade Lunda-tjejerna tyngden i anfallet och med takt att försvaret blev bättre kunde setet tillslut skrivas till 25-16.

Sara Hansson blockar  (Olsin Sportfoto)
Matea passar (Olsin Sportfoto)

Johanna (Olsin Sportfoto)
I det andra setet kändes det som om Lund höll i taktpinnen hela tiden. Tack vare bra försvarsspel och många härliga anfall av Tanja Sjöblom rullade setet på och siffrorna skrevs till 25-19 i Lunds favör.

Efter detta blev det en 15 minuters paus då det var dags för lite pausunderhållning. Det var dags för klubben yngre förmågor att visa upp vad de kunde. Det blev en rafflande match i Volley2000 ädla konst.


Sen var det dags att sätta igång set nummer tre. Där gick lagen hand i hand och Malmö ledde nästan hela vägen. Dock lyckades Lund gå om precis i sluttampen och Lund kunde därmed vinna matchen med härliga 3-0 (25-16, 25-19, 25-23)

Bästa spelare blev Lovisa Bergh i Lunds Vk och Lisa Persson i Malmö KFUM. Extra beröm ska Elin Lagerstedt i Lunds Vk ha som gjorde en mycket stabil match.

Elin i försvar (Olsin Sportfoto)
Tack till Tage Olsin som har tagit dessa finfina bilder. Alltid kul att få riktigt snygga bilder ifrån matcherna. För fler volleybollbilder kolla in /http://sportfoto.olsin.se/

torsdag 8 november 2012

LVK-Malmö KFUM i bilder

Här kommer lite bilder ifrån matchen igår. Det var kul att så många ville komma och titta och stödet från läktaren kändes hela vägen ner till planen. Resultatet blev 3-0 (25-16, 25-19, 25-23) till Lund.

Snart kommer ett litet matchreferat upp både här på bloggen och på hemsidan, så håll ögon och öron öppna!

Patrik Hansson ifrån Färs & Frosta Sparbank servade igång matchen!
Tanja och Lovisa i block
Elin i mottagning
Segerringen efter vinsten
(Fotograf: Peter Jörsgård)

onsdag 7 november 2012

SEGER!

Åh vad skönt att vi kunde vinna med 3-0 och inte släppa några set. Vi spelade kanske inte på topp i anfall, men i mottagning och försvar var vi riktigt bra idag. Tack alla ni som kom och hejade, det var verkligen toppenstämning i Idrottshallen.

Tack för alla som hjälpte till med detta event, allt från sponsorer till funktionärer, det var verkligen superkul att få spela under sådana härliga förutsättningar. 

Nu tar vi i Damer A lite ledigt, nästa träning är inte förrän på tisdag. Men var inte oroliga redan till helgen är det ännu fler matcher på gång i Lunds Vk färger. Till exempel spelar Herrar A match i Idrottshallen 17.00 på lördag. 

Elin tillsammans med Elin och Elin

Johanna glad efter vinsten
/ Damer A

Äntligen!

Ikväll är det äntligen dags för oss i Damer A att spela derbymacth mot Malmö. Detta kommer inte vara en vanlig match utan precis som förra året gör vi detta till en stor tillställning.

För hur bra låter inte: GODISREGN, LOTTERI och PAUS-UPPVISNING!? Detta får ni bara inte missa. Dessutom får de första 120 personerna på plats en gåva ifrån Stadium!

Men vänta! Det blir ännu bättre. Våra sponsorer bjuder på gratis inträde och för varje person som dyker upp skänker de pengar till klubben!

Förra året var där 280 personer i publiken och vi hoppas kunna slå detta i år! Så ta med vänner och familj, så ses vi ikväll i Idrottshallen klockan 19.00



Laddar inför ikväll!

Igår var sista träningen inför dagens derbymatch. Det blev väldigt mycket fokus på side-out och anfall. Vi hoppas att vi kan spela vårt spel i dag och hålla fokus på de sakerna vi tränat på.

Hoppas ni kommer på matchen och hejar.
19.00 Idrottshallen, be there!

Matea och Sara taggade inför matchen!

 Världens sämsta "astrakan", folk blev nog lite nervös inför kameran


Ha det fint
/Damer A